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艾叶泡脚的好处和坏处
http://aolesn.cn 2020-01-15

艾叶泡脚的好处和坏处

中国中医文化博大精深,中医文化可以说是我们中国文化的瑰宝。懂得养生的朋友都会用艾叶,花椒或者生姜泡脚,那样好处多多。那么,艾叶泡脚好处和坏处有哪些呢?接下来,小编就为大家具体介绍一下,希望对大家有所帮助哦。

艾叶泡脚的好处有哪些

第一,有和血化瘀的功效,用于治疗静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、腿脚麻木或青紫等淤血症。

第二,艾叶泡脚能有效祛虚火、寒火,治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作与虚火、寒火有关的。

第三,对于身体寒湿重的人,每周用艾叶泡脚一次,泡脚同时禁吃寒凉食物,可以喝一杯生姜红枣水去寒不泻气。

第四,艾叶泡脚驱寒作用,促进血液循环去除体内湿寒,通十二经络,调理阴阳。

第五,可以用来祛除脚气和脚癣。

艾叶泡脚的坏处有哪些呢

1、使用艾叶泡脚的时间不得超过半个小时,当然因人而异,后心潮湿,额头出汗珠效果就达到了。

2、艾叶泡脚的时间最好控制在饭后一小时,睡前两小时左右。

3、艾叶泡脚的水温最好控制在四五十度之内,如果有条件用木桶泡脚效果更佳。

4、在使用艾叶泡脚之前最好喝点水,用于补充新陈代谢之后的体液。

5、使用的频率不可太高,一周两三次就好,太过频繁,泻火太多,对身体不好。

以上便是小编为大家介绍的一些艾叶泡脚的好处和坏处,朋友们听完小编的介绍对这方面有所了解吗?天气渐渐转凉了,上班的朋友下班后回家来一个艾叶泡脚,可以缓解一下工作压力哦,放松心情,也是一种不错的选择。今天小编就为大家介绍到这里啦,谢谢大家啦。


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编辑:何双印
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